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Consejos top para esta primavera

Después de un largo, húmedo y miserable invierno los días están finalmente empezando a alargarse y la primavera está sin duda en el aire.spring-wallpapers_20245_1920x1440

 

Aquí te damos tres consejos para ayudarte a entrar en la  primavera y de la  primavera al verano:

 

1. Fortalece tu  sistema inmunológico
Muchos de nosotros hemos sufrido con los insectos durante los meses de invierno, pero para algunos, el comienzo de la primavera trae nuevos desafíos para el sistema inmunológico. A medida que los árboles comienzan a florecer, algunos de nosotros comenzamos un ritual anual de  estornudos, mocos y picor! El polen es el mayor desencadenante y es capaz de llevar al  sistema inmune a trabajar forzadamente y al límite de su capacidad.

 

Histazyme Plus ® ofrece una combinación especializada de nutrientes para apoyar el cuerpo durante los cambios estacionales.

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• Vitaminas A, C y zinc compatibles con la función normal del sistema inmune
• La vitamina C y el zinc también ayudan a proteger las células del estrés oxidativo
• La vitamina A es compatible con el mantenimiento de las membranas mucosas – la capa húmeda del tejido que recubre y protege el interior de su cuerpo

 

2.Aprovecha la vitamina del sol

A medida que las noches largas y oscuras se  acercan a su fin, podemos esperar un aumento de las horas de luz y la perspectiva de  días más cálidos y  soleados. No es raro que en esta época del año  tengamos esta vitamina, la vitamina D más bajas debido a la falta de luz solar. Por lo tanto, ahora es el momento de activarnos al aire libre y empezar a abastecerse de la vitamina del sol.

 

BioMulsion D ® ofrece una alta potencia de vitamina D3 en un líquido  sabroso con sabor a limón natural. Ideal para aquellos que tienen dificultad para tragar las cápsulas.

• La vitamina D ayuda a mantener los huesos fuertes y es compatible con la función muscular
• La vitamina D también juega un papel en el apoyo de la función del sistema inmune

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3. Limpia tu dieta

Para algunos, el invierno pasa por consumir  comida procesada y fácil, además de  por un aumento en el consumo de azúcar. Si tu dieta ha sido menos que saludable durante los meses de invierno, ahora es el momento de empezar a pensar en verde. Alimentos verdes frescos nos proporcionan magnesio, lo que contribuye a una reducción de la sensación de cansancio y fatiga  y  es compatible con la función del sistema nervioso

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